کاهش میل جنسی به معنی کم شدن علاقه به فعالیت جنسی است
دکتر اسلامی: کاهش میل جنسی به معنی کم شدن علاقه به فعالیت جنسی است. از دست دادن گاه‌گاه علاقه به رابطه جنسی، امری عادی است و سطح میل جنسی در طول زندگی متغیر است. همچنین طبیعی است که گاه میل شما با میل شریکتان هماهنگ نباشد. با این حال کاهش میل جنسی ممکن است در درازمدت برای بعضی افراد ایجاد نگرانی کند.
کاهش میل جنسی در مردان نسبت به زنان کمتر شایع است. اما کاهش میل جنسی در مردان برای آنها آزاردهنده‌تر از همین پدیده در زنان است. احساسات مردان درباره خودشان و مردیشان ارتباط نزدیکی با فعالیت جنسی دارد. چند روش، از جمله بعضی روش‌های دارودرمانی‌ها و بعضی درمان‌های غیردارویی برای درمان کاهش میل جنسی وجود دارد.
علل
کاهش تستوسترون
تستوسترون یک هورمون مهم مردانه است. تستوسترون در مردان عمدتاً در بیضه‌ها تولید می‌شود. تستوسترون مسئول ساخت عضلات و توده‌های استخوان و تحریک تولید اسپرم است. همچنین سطح تستوسترون عاملی مؤثر در ایجاد انگیزه جنسی نیز هست. زمانی که سطح تستوسترون شما کمتر از 300 تا 350 نانوگرم در دسی لیتر (ng/dL) باشد، شما دارای تستوسترون پایین هستید. زمانی که سطح تستوسترن شما کاهش پیدا می‌کند، میل جنسی شما نیز کم می‌شود.
داروها
ممکن است مصرف داروهایی خاص سطح تستوسترون را کاهش دهد که این به نوبه خود منجر به کاهش میل جنسی می‌شود. به عنوان مثال، ممکن است مهارکننده‌های ACE و مسدودکننده‌های گیرنده‌های بتا مانع از انزال و نعوظ شوند.
سندروم پاهای بی‌قرار (RLS)
سندرم پاهای بی‌قرار (RLS)، میل شدید به حرکت دادن غیرقابل کنترل پاهاست. یک تحقیق نشان داد که در مردان مبتلا به RLS، خطر بروز اختلال در نعوظ نسبت به مردان بدون RLS بیشتر است. اختلال در نعوظ (ED) زمانی پدید می‌آید که فرد نتواند نعوظ داشته باشد یا آن را حفظ کند.
افسردگی
افسردگی همه ابعاد زندگی فرد را تغییر می‌دهد. افراد مبتلا به افسردگی، دچار کاهش یا عدم علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً برایشان لذت‌بخش بوده، از جمله ارتباط جنسی، می‌شوند. همچنین علت کاهش میل جنسی از عوارض جانبی بعضی از داروهای ضدافسردگی به ویژه مهارکننده‌های برگزیده‌ی بازجذب کننده‌ی سروتونین (SSRI) است.
بیماری مزمن
زمانی که در اثر یک بیماری جسمی مزمن، مثل یک درد مزمن، احساس ناخوشی می‌کنید، ممکن است ارتباط جنسی از فهرست اولویت‌هایتان حذف شود. بیماریهای خاصی مثل سرطان ممکن است تولید اسپرم را در شما کاهش دهند زیرا بدن شما فقط می‌خواهد روز را به پایان برساند.
مشکلات خواب
افراد مبتلا به افسردگی، دچار کاهش یا عدم علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً برایشان لذت‌بخش بوده، از جمله ارتباط جنسی، می‌شوند. همچنین علت کاهش میل جنسی از عوارض جانبی بعضی از داروهای ضدافسردگی به ویژه مهارکننده‌های برگزیده‌ی بازجذب کننده‌ی سروتونین (SSRI) است
یک مطالعه نشان داد که مردان مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) سطح تستوسترون پایین‌تری دارند. این پدیده به نوبه خود منجر به کم شدن فعالیت جنسی و کاهش میل جنسی می‌شود.
در مطالعه مذکور محققین پی بردند که تقریباً نیمی از مردانی که از آپنه شدید خواب رنج می‌بردند، در طول شب سطح تستوسترون خیلی پائینی داشتند.
سالمندی
سطح تستوسترون، که با کاهش میل جنسی ارتباط مستقیم دارد، زمانی که مردان در سن هیجده و نوزده سالگی هستند در بالاترین حد خود قرار دارد. مردان در سنین حدود 60 تا 65 سالگی متوجه تفاوت در کاهش میل جنسی خود نسبت به قبل می‌شوند.
استرس
اگر موقعیت‌های دارای فشار روانی بالا باعث آشفتگی شما شود، ممکن است میل جنسی کاهش یابد. این کاهش به این دلیل است که استرس ممکن است سطوح هورمونی را دچار اختلال کند. در زمان استرس ممکن است شریان‌های شما تنگ شود. این تنگ‌شدگی جریان خون را محدود نموده و به صورت بالقوه باعث ایجاد اختلال در نعوظ می‌شود.
فردی که فاقد میل جنسی است، تمایلی به شروع ارتباط جنسی ندارد
علائم
فردی که فاقد میل جنسی است، تمایلی به شروع ارتباط جنسی ندارد. اگر رابطه جنسی آغاز شود، ممکن است کاهش میل جنسی به صورت عدم توانایی در رسیدن به نعوظ نیز خود را نشان دهد. اگر بیمار در مرحله اول اختلال نعوظ، هیچ‌گونه علائم جنسی قبلی و نعوظ کافی شبانه نداشته باشد، احتمالاً علت آن یک مشکل روانی است و مشکل نعوظ نیست. همچنین باید مشخص شود آیا کاهش میل جنسی، مشکلی جدید است یا اینکه فرد همیشه در مورد روابط جنسی چنین احساسی داشته است.
تشخیص
اگر علائم تستوسترون پایین، از جمله کاهش میل جنسی، را دارید، پزشک برای تأیید تشخیص ممکن است با یک آزمایش خون ساده سطح تستوسترن شما را بسنجد. پزشکان توصیه می‌کنند آزمایش به هنگام صبح که تستوسترن در بالاترین سطح است، انجام شود.
درمان
درمان جایگزین تستوسترون به اشکال مختلفی صورت می‌گیرد. رایج‌ترین درمان کاهش میل جنسی، ژلی است که به صورت موضعی روی پوستتان استفاده می‌کنید.
روش‌های دیگر عبارت است از:
پچ‌های پوستی
تزریق هفته‌ای یکبار یا دو هفته یکبار
قرص‌هایی که زیر پوست ایمپلنت می‌شوند.
و چسب‌های قرص مانندی که در لثه‌های بالایی کار گذاشته می‌شود.
تزریق‌ها و قرص‌ها سطح تستوسترون را در مدت چند روز افزایش می‌دهند. ژل معمولاً در عرض یک تا دو هفته باعث افزایش سطح تستوسترون می‌شود. مکمل‌ها و داروهای گیاهی که بدون نسخه به فروش می‌رسند و باعث افزایش سطح تستوسترن می‌شوند نیز موجود است اما متخصصین پزشکی میگویند بهترین کار اجتناب از این مکمل‌ها و سپردن درمان تستوسترن پایین به پزشک است.
توصیه‌های دیگری در مورد بازگردانی میل جنسی
فعالیت جسمی داشته باشید
تحرک، چه به صورت مجازی و چه به صورت واقعی مهم است. تحرک باعث می‌شود افراد بی‌تحرک نشوند. یک ورزش را انتخاب کنید، با یک همراه یا بدون همراه، پیاده‌روی کنید. تحرک باعث ایجاد اعتماد به نفس جسمی و جنسی نیز خواهد شد.
توقعات واقع‌بینانه داشته باشید
به خاطر سپردن این نکته که قرار نیست هر تماس جنسی بی‌نقص باشد، ممکن است فشار ناشی از اضطراب ایجاد شده حین عمل را از شما بردارد. اگر لحظاتی که کارها خوب پیش نمی‌رود بخندید، این احتمال وجود دارد که شریکتان دفعه بعد هم مایل به آزمودن باشد چون این کار باعث می‌شود بار فشار و گناه از او هم برداشته شود.
از تخیلتان استفاده کنید
در حال حاضر کشف فانتزی‌هایتان از سوی درمانگران ازدواج چیز خوبی به شمار می‌آید. پس از صحبت در مورد فانتزی‌هایتان، از شریکتان نیز راجع به فانتزی‌هایش سؤال کنید. اگر او گفت که هیچ فانتزی ندارد بحث را در این نقطه متوقف نکنید. در عوض از او بخواهید فقط یک مورد را نام ببرد که اگر مرد انجام دهد برای او لذت‌بخش خواهد بود.
انتظار ایجاد کنید
ایده برقراری رابطه جنسی کاملاً خودانگیخته - بدون برنامه ریزی، بدون فکر و کاملاً آنی - عالی به نظر می‌رسد. از چیزهای جزئی لذت ببرید- به شریکتان هدیه‌ای کوچک بدهید، موسیقی دلخواهتان از روزهای دانشکده را بگذارید، تلفن‌ها را خاموش کنید- و یک پرستار کودک را استخدام کنید که به اندازه تماشای یک فیلم بلند بچه‌ها را بیرون ببرد تا مزاحمتی در کار نباشد.
روی کل بدن تمرکز کنید
به نظر می‌رسد رابطه جنسی برای مردان به گونه‌ای نامتناسب بر اندام‌های تناسلی متمرکز است. تمرکز بر دیگر نواحی محرک احساس جنسی می‌تواند عمل را تسهیل نماید- و لذت جدیدی ایجاد کند. در جایی که ارضاء جنسی مطرح است نزدیک‌ترین فاصله بین دو نقطه- از تحریک تا ارگاسم- الزاماً مسیر مستقیمی به سمت اندام‌های تناسلی نیست. تمام بدن خود و شریکتان را در رابطه جنسی دخیل کنید. لذت محور باشید نه هدف محور. نوازش و لمس کنید و وقت بگذرانید.
راجع به آنچه می‌خواهید حرف بزنید
حرف زدن در بهترین اوقات سخت است اما اگر از انجام عمل جنسی اجتناب کرده و دچار تنش زیاد شده باشید، صحبت کردن سخت‌تر هم می‌شود. بنابراین اگر نمی‌توانید صحبت کنید، یک کتاب در زمینه رابطه جنسی عالی با خود داشته باشید و به فصلی از آن اشاره کنید. به راحتی تمام آن را با هم بخوانید. به عکس‌ها نگاه کنید، بخندید و به شریکتان اجازه دهید بفهمد شما مایل به بهتر شدن اوضاع هستید.
به متخصص مراجعه کنید
زمانی که به کاهش میل جنسی دچار می‌شوید ممکن است متخصصین زناشویی بتوانند کمک کنند، بنابراین بهتر است درخواست کمک کرده و با یک متخصص تماس بگیرید. برای رفع هر وضعیت پزشکی که ممکن است در این امر دخیل باشد آن را با پزشکتان مورد بررسی قرار دهید. اگر داروهایی مثل داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنید که ممکن است باعث کاهش میل جنسی شوند، روش‌های دیگر برای حل مشکل را با پزشک مورد بحث و بررسی قرار دهید.
منبع: سلامت نیوز و بیتوته
کاهش میل جنسی مردان: علل و درمان - بیتوته
www.beytoote.com/wedlock/learn/reducing6-causes-treatment.html
کاهش میل جنسی روش, کاهش میل جنسی, داروی کاهش میل جنسی, راههای کاهش میل جنسی, علت کاهش میل جنسی, درمان کاهش میل جنسی, دلایل کاهش میل جنسی,
کاهش میل جنسی ؛ دلیل اصلی بی میلی جنسی زنان و مردان - نمناک
namnak.com/کاهش-میل-جنسی.p14747
رتبه: ۴٫۴ - ۲۳۰ رأی
کاهش میل جنسی در زن و مرد دلایل ریشه یابی شده ای دارد که با توجه به شرایط اجتماعی و خانوادگی ایجاد می شوند. دلایل کاهش میل جنسی را در خود بیابید و به سراغ درمان سرد ...
کاهش میل جنسی مردان: علل و درمان - متخصص اورولوژی:دکتر ...
https://drnamdari.com/کاهش-میل-جنسی-مردان-علل-و-درمان/
دلایل و عوامل موثر در کاهش میل و شهوت جنسی چیست؟ برای درمان کم شدن میل جنسی چه باید کرد؟
6+4 توصیه برای درمان کاهش میل جنسی مردان - الو دکتر
https://www.alodoctor.com › سلامت جنسی
۱۴ دی ۱۳۹۳ - 6+4 توصیه برای درمان کاهش میل جنسی مردان. دلایل و راهکار برای کاهش میل جنسی مردان. 6+4 توصیه برای درمان کاهش میل جنسی مردان. الو دکتر می گوید: ...
علل کاهش میل جنسی مردان • دونفره
https://www.2nafare.com › ازدواج › شناخت › علل کاهش میل جنسی مردان
در این مطلب چند مورد از عوامل کاهش میل جنسی در آقایان رو بررسی میکنیم. ... در ادامه به چند دلیل اصلی و اساسی کاهش میل جنسی در مردان اشاره میکنم تا با آگاهی از اونها ...
۱۱علت شایع کاهش میل جنسی مردان - عصر خبر
www.asrkhabar.com/fa/news/58839/۱۱علت-شایع-کاهش-میل-جنسی-مردان
۴ بهمن ۱۳۹۳ - علل مختلفی در کاهش میل جنسی دخیل هستند که به توضیح تک تک آنها می ... به علت تومور می تواند خود را با کاهش میل جنسی و بزرگی پستان های مرد ...
چرا میل جنسی مرد‌ها کاهش پیدا می‌کند؟ - جام جم آنلاین
jamejamonline.ir › جام جم سرا › سلامت › سلامت جنسی
۱۶ آبان ۱۳۹۲ - که بر کاهش میل جنسی مرد‌ها اثر می‌گذارند رد پایی از مغز دیده می‌شود. ... داروهایی که در درمان افسردگی به کار می روند نیز می توانند تحریکات جنسی را مهار کرده ... ممکن به نظر می رسد، حتی اگر علت خشم شما ارتباطی به همسرتان نداشته باشد.
کاهش میل جنسی در مردان بعد از 30 سالگی, چرا؟+درمان - سیمرغ
https://seemorgh.com › سلامت › سلامت خانواده › سلامت مردان
۲۰ آبان ۱۳۹۴ - تازه های سلامت مردان. بی اختیاری ادرار در مردان : روش های درمان و کنترل بی اختیاری ادرار ... کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی منجر می‌شود. در این مطلب چند ... به همین دلیل لازم است که، از گوشت‌های طبیعی و کم‌چرب استفاده کنید.
8 دلیل که باعث کم شدن میل جنسی مردان می شوند - سلامت
takpezeshk.com › سلامت جنسی
۷ فروردین ۱۳۹۷ - دلایلی که باعث کم شدن میل جنسی مردان می شود میل جنسی کم اگر برای مدت زمان ... درمان کمبود میل جنسی اغلب به درمان مسئله اصلی بستگی دارد.
دلایل کاهش میل جنسی در مردان - مجله پزشکی دکتر سلام
https://www.hidoctor.ir/170169_دلایل-کاهش-میل-جنسی-در-مردان.html/
۱۶ مهر ۱۳۹۵ - دلایل بسیاری کاهش میل جنسی را به وجود می آورند و در عین حال روش های متفاوتی ... را همه پزشکان قبول ندارند ولی می تواند کاهش میل جنسی را درمان کند.
جستجوهای مربوط به کاهش میل جنسی مردان: علت و درمان
درمان بی میلی مردان
داروی کاهش شهوات مردان
چگونه میل جنسیمان را کاهش دهیم
درمان گیاهی بی میلی مردان
داروی افزایش میل مردان
علل کاهش نعوظ
علت کم شدن روابط زناشویی
درمان بی میلی مردان، آنچه باید بدانیم - نی نی بان
https://niniban.com/fa/news/114226/درمان-بی-میلی-مردان-آنچه-باید-بدانیم
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۷ - دلایل زیادی برای افزایش و کاهش میل جنسی وجود دارد، اگر کنجکاو هستید که بیشتر در این مورد بدانید در ادامه برایتان توضیح خواهم داد.
علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است - سیمرغ
seemorgh.com › سلامت › سلامت جنسی › سلامت جنسی در خانواده
۱۵ شهریور ۱۳۹۶ - اگر درمان شما دارویی است و باعث کاهش میل جنسی شما می شود، به پزشک ... اگر می خواهید بیشتر بدانید : کاهش میل جنسی در مردان بعد از 30 سالگی, چرا؟
9 عامل کاهش میل جنسی در مردان - آپارات
ویدئو برای کاهش میل جنسی مردان: علت و درمان▶ 3:30
https://www.aparat.com/v/BWADR/9_عامل_کاهش_میل_جنسی_در_مردان
۷ فروردین ۱۳۹۷
9 عامل کاهش میل جنسی در مردان ... درمان زود انزالی و اختلال نعوظ مردان ... در این ویدئو 9 عامل از عوامل تضعیف کننده میل جنسی مردان برای شما عزیزان شرح ...
12 عامل کم شدن میل جنسی و راه حل هایشان - YouTube
ویدئو برای کاهش میل جنسی مردان: علت و درمان▶ 6:16
https://www.youtube.com/watch?v=WGJS7XlMB2o
۲۵ آبان ۱۳۹۶ - بارگذاری توسطVIP Iranian
علت های کم شدن میل جنسی بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند. ولی احساس جنسی معمولا ...
اگر میل جنسی ندارید، بخوانید
www.bartarinha.ir/fa/news/417452/اگر-میل-جنسی-ندارید-بخوانید
۱۶ آبان ۱۳۹۵ - تستوسترون میل جنسی در مردان و همچنین زنان را کنترل می کند و کاهش در سطح ... باز هم، درمان شناسایی شامل شناسایی علت مشکلات جنسی است اگر ...
علل کاهش میل جنسی در مردان - پرشین وی
https://persianv.com/pezeshk/علل-کاهش-میل-جنسی-در-مردان.html
رتبه: ۴ - ۱ رأی
۲۴ مرداد ۱۳۸۸ - نکته: کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. ... ۱- کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع).
دلایل کاهش میل جنسی در مردان و زنان | راههای درمان - حرف تازه
harfetaze.com › پزشکی و سلامت
۲۱ آذر ۱۳۹۶ - کاهش میل جنسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت و میتوان این عارضه را با رعایت مسایلی چون کنترل استرس کنترل کرد.
11علت شایع کاهش میل جنسی مردان | دکتر حسین کرمی ...
https://drkarami.com › بیماریهای جنسی › 11علت شایع کاهش میل جنسی مردان
۲۵ مرداد ۱۳۹۷ - همچنین 11 مورد از علل شایع کاهش میل جنسی نیز آورده شده است. ... به علت تومور می تواند خود را با کاهش میل جنسی و بزرگی پستان های مرد جوان و میانسال ...
دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان چیست؟ | ستاره
https://setare.com/fa/news/7690/دلایل-اصلی-کاهش-میل-جنسی-در-زنان-چیست
۱۷ آذر ۱۳۹۵ - کاهش میل جنسی معمولا در زنان شایع‌تر از مردان است. عوامل مختلفی سبب کاهش میل جنسی زنان می‌شود اما خوشبختانه این مسئله قابل درمان و رفع است.
درمان کم‌خوابی و ارتباط داروی ضد افسردگی با کاهش میل جنسی ...
www.bbc.com/persian/science-45171501
۲۲ مرداد ۱۳۹۷ - درمان کم‌خوابی و ارتباط داروی ضد افسردگی با کاهش میل جنسی #ازمابپرس ... قبل از این که به دلایل اختلال خواب یا کم‌خوابی بپردازیم، باید بدانیم آیا ... به تاخیر افتادن ارگاسم حین رابطه جنسی و اختلال نعوظ در مردان از دیگر عوارض ...
