مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد
ماسک صورت ضد پیری یکی از بهترین جایگزین ها برای بوتاکس صورت است
ماسک صورت ضد پیری یکی از بهترین جایگزین ها برای بوتاکس صورت است. شما به راحتی می توانید با هویج و نشاسته یک ماسک صورت ضد پیری درست کنید. با ما همراه شوید تا طرز تهیه این ماسک صورت را بیاموزید
کارهایی که می توانید با موز رسیده انجام دهید
یک عدد موز متوسط حاوی ۱۰۵ کالری، ۱۲% پتاسیم، ۱۷% ویتامین c، و ۱۲% فیبر مورد نیاز روزانه است. خیلی ها وقتی موز بیش از حد رسیده و سیاه می شود آن را دور می ریزند در حالی که می توانند از آن استفاده های زیادی ببرند. کارهایی که می توانید با موز رسیده انجام دهید در ادامه مطلب آمده است.
زیبایی
موز به علت ارزش تغذیه ای بالایی که دارد بهترین وسیله برای درمان آکنه هاست. قسمت سفید پوست موز را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست ماساژ دهید و بعد از آن تا جایی که می توانید صورت را آب نزنید.
موز به علت ارزش تغذیه ای بالایی که دارد بهترین وسیله برای درمان آکنه هاست
موحدی در ارتباط با راهکارهای تغذیه‌ای جهت حفظ سلامت و شادابی پوست اظهار داشت: برای جوانسازی پوست رسیدن کلاژن کافی به پوست حائز اهمیت است که در افراد کلاژن طبیعی در بدن توسط اسید آمینه‌ها ساخته می‌شود و هرچه این کلاژن بیشتر باشد کیفیت پوست بهتر بوده و از طراوت بیشتری برخوردار است.
قبل از اینکه سراغ داروهایی بروید که با تغییر وضعیت هورمونی بدنتان، مانع جوش جوشی شدنتان می‌شوند، نگاهی به رژیم غذایی‌تان بیندازید.
خوراکی‌هایی که روی میز کارتان خودنمایی می‌کنند، غذاهایی که هر روز در سفره می‌چینید و موادغذایی که کابینت‌های خانه‌تان را پُر کرده، دلیل اصلی پیداشدن جوش و آکنه روی پوست شما هستند.
نقش آب پرتغال در مبتلا شدن به سرطان
کارشناسان هشدار می‌دهند مصرف زیاد آب پرتقال می‌تواند منجر به آسیب DNA سلول‌های پوستی و حتی بروز سرطان پوست در افراد شود.
گفتنی است، در عوض کارشناسان توصیه می‌کنند افراد مرکبات را به صورت پالم، یعنی به همراه پوست و گوشت میوه مصرف کنند و تا دو ساعت پس از آن از قرار گرفتن در معرض نورخورشید اجتناب کنند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، بر اساس مطالعات تا دو ساعت پس از خوردن مرکبات DNA سلولی در مقابل آسیب‌ها دچار ضربه پذیری است.کارشناسان یکی از بهترین میوه ها برای محافظت در برابرسرطان و بیماری‌های قلبی را انواع توت‌ها معرفی کرده‌اند.
شاید اکثر شما به این موضوع توجه کرده باشید که رژلب مدت زیادی روی لب‌هایتان دوام نمی‌آورد، مخصوصا زمانی که چیزی می‌نوشید یا می‌خورید. در این راهنما می‌توانید نکاتی درباره رژلب و درباره اینکه چطور دوام آنرا زیاد کنید بیابید.
مردم برای درمان استرس و آرامش ذهن خیلی کارها انجام می دهند. به عنوان مثال در کلاس های یوگا شرکت می کنند، سفر می روند، موسیقی آرام بخش گوش می دهند. اما آیا می دانستید با پر کردن خانه از گل ها و گیاهان سبز با استرس مبارزه کنید و آرامش بیشتری داشته باشید؟ گیاهانی که در ادامه معرفی کرده ام از نظر علمی ثابت شده است که برای درمان استرس مفید هستند.
نعنا
این گیاه علاوه بر این که لذت آشپزی را بیشتر می کند برای درمان استرس نیز مفید است. از نظر علمی ثابت شده است که بو کردن نعنا سطح نا امیدی را کاهش می دهد و هوشیاری را تقویت می کند.
بو کردن نعنا سطح ناامیدی را کاهش می دهد و هوشیاری را تقویت می کند
خیلی از وسایلی که در اطراف ماست، می تواند ما را زیباتر کند، به اطرافتان نگاه کنید تا ببینید کدام وسیله می تواند به شما کمک کند زیبا و آراسته تر شوید.
مثلا اگر می خواهید ریمل بزنید و پلکتان ریملی و کثیف می شود و سایه تان را خراب می کند، می توانید از یک قاشق کمک بگیرید، آن را روی پلکتان قرار دهید و مژه هایتان را ریملی کنید بدون ترس از پس دادن! همچنین اگر قاشق را در یخچال بگذارید و آن را به صورت خنک روی چشمان پف کرده و یا ورم کرده بگذارید، تاثیر آن عالی خواهد بود.
